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J'ai eu un rendez vous avec un psychiatreaujourd'hui. Je sais... le mot psychiatre vous fait peur? Et là vous pensez que je suis folle? Tant de mauvaises opinions... je n'ai même pas expliqué pourquoi!
Laissez moi mieux vous guider...
Je ne suis pas folle... mais bien normale avec des difficultés quelconques.
Depuis que je suis toute jeune, je pleure sans cesse la mort de mes parents. J'avais 3 ans et je pleurais déjà la mort. Mais la mort... ce petit mot qui donne tant de frissons dans le dos et si tant de peine...
Et oui... j'étais très très très anxieuse. Je me vois encore entrain de pleurer quand je n'étais qu'une enfant. Je pleurais et pleurais. J'angoisse et j'éprouvais tellement d'anxiété. Mon grand-père maternel est décédé quand j'avais 7 ans, mais je ne crois pas que c'est la cause de mes crises d'anxiété.
À 14 ans, j'ai perdu mon papa. Étant donné que je pleurais déjà la mort de mes parents. J'angoissais tellement à l'idée de la mort. À 14 ans, j'ai eu un coup de couteau dans le coeur. On m'a poignadé, pulvérisé. J'ai reçu un coup tellement fort, même si je savais qu'un jour ou l'autre j'allais perdre un membre de ma famille.
Ce coup là à tripler mes peurs, mes angoisses, mes anxiétés. Je me suis mise à faire des scénarios catastrophiques dans ma tête. Des scénarios de mort, où je voyais papa, maman, ma soeur dans leur tombe. Peu de temps après mes 14 ans, j'ai perdu une de mes meilleures amies.. Par la suite, mon grand-pêre paternel et j'en passe. J'ai vu mon monde s'écrouler autour de moi.
Encore là, déjà que j'étais angoissé et tourmenté... ça comme triplé encore plus!
Aujourd'hui à 20 ans, je veux que tout ça arrête. Je veux arrêter de penser à la mort qui me suit partout. Et non.. j'ai jamais essayé de me suicider. J'ai trop peur de MOURIR!
Aujourd'hui à 20 ans, je veux penser normalement. Je ne veux plus avoir de crise de panique, de scénarios catastrophiques, angoisse et anxiété...
Le psychiatre est formé pour aider les personnes comme moi qui vit avec des troubles anxieux. PAS JUSTE LES FOUS! Mais les fous, qui sont-ils? Des personnes avec des maladies mentales!
Des gens normaux quoi!
Laissez moi mieux vous guider...
Je ne suis pas folle... mais bien normale avec des difficultés quelconques.
Depuis que je suis toute jeune, je pleure sans cesse la mort de mes parents. J'avais 3 ans et je pleurais déjà la mort. Mais la mort... ce petit mot qui donne tant de frissons dans le dos et si tant de peine...
Et oui... j'étais très très très anxieuse. Je me vois encore entrain de pleurer quand je n'étais qu'une enfant. Je pleurais et pleurais. J'angoisse et j'éprouvais tellement d'anxiété. Mon grand-père maternel est décédé quand j'avais 7 ans, mais je ne crois pas que c'est la cause de mes crises d'anxiété.
À 14 ans, j'ai perdu mon papa. Étant donné que je pleurais déjà la mort de mes parents. J'angoissais tellement à l'idée de la mort. À 14 ans, j'ai eu un coup de couteau dans le coeur. On m'a poignadé, pulvérisé. J'ai reçu un coup tellement fort, même si je savais qu'un jour ou l'autre j'allais perdre un membre de ma famille.
Ce coup là à tripler mes peurs, mes angoisses, mes anxiétés. Je me suis mise à faire des scénarios catastrophiques dans ma tête. Des scénarios de mort, où je voyais papa, maman, ma soeur dans leur tombe. Peu de temps après mes 14 ans, j'ai perdu une de mes meilleures amies.. Par la suite, mon grand-pêre paternel et j'en passe. J'ai vu mon monde s'écrouler autour de moi.
Encore là, déjà que j'étais angoissé et tourmenté... ça comme triplé encore plus!
Aujourd'hui à 20 ans, je veux que tout ça arrête. Je veux arrêter de penser à la mort qui me suit partout. Et non.. j'ai jamais essayé de me suicider. J'ai trop peur de MOURIR!
Aujourd'hui à 20 ans, je veux penser normalement. Je ne veux plus avoir de crise de panique, de scénarios catastrophiques, angoisse et anxiété...
Le psychiatre est formé pour aider les personnes comme moi qui vit avec des troubles anxieux. PAS JUSTE LES FOUS! Mais les fous, qui sont-ils? Des personnes avec des maladies mentales!
Des gens normaux quoi!
Alors voilà ce que j'avais à dire sur ce sujet.
Et je dois vous dire que je suis tellement bien depuis que je suis suivi par un psychiatre. Il va m'inscrire à des cours ' comment mieux gérer son anxiété, stress, angoisse'
Je crois bien que j'ai fait un choix justicieux.
Au moins j'ai eu le courage d'y aller, car c'est pas tout le monde qui y va...
Je ne m'arrête pas à ce que les gens vont penser de moi après d'avoir lu ce passage...
Moi, l'essentiel, c'est que je suis bien dans ma tête et dans mon coeur, c'est-à-dire mentalement et émotionnellement en mon gargon!
Et je dois vous dire que je suis tellement bien depuis que je suis suivi par un psychiatre. Il va m'inscrire à des cours ' comment mieux gérer son anxiété, stress, angoisse'
Je crois bien que j'ai fait un choix justicieux.
Au moins j'ai eu le courage d'y aller, car c'est pas tout le monde qui y va...
Je ne m'arrête pas à ce que les gens vont penser de moi après d'avoir lu ce passage...
Moi, l'essentiel, c'est que je suis bien dans ma tête et dans mon coeur, c'est-à-dire mentalement et émotionnellement en mon gargon!
